今日の白帯クラスは柔軟体操、基本ムーヴ、テクニックの順で進めました。

テクニックではバラエティーにとんで三角絞めの入り方極め方、十字絞め、腕十字の極め方を説明させていただきました。

優勝した貫太郎にストライプを今日あげました。

山下貫太郎

白帯ストライプ1→2