夏休みの思い出の一枚の写真です^_^

今日は基本ムーヴが終わった後に初めて試合に出場する際に強そうに見える立ち方、構え方の練習をしました。

内容は、

低く構えるのはもちろん、脚の引き方や考え方を練習しましたよ。

テクニックではハーフでのディフェンスを練習しました。

スパーリングは3分でやらせていただきました。