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今朝

の朝クラスは

昨日の試合に出場された方も参加され白帯は5名で今日は白帯の楽園的なクラスでしたね(^^)

質問も飛び出してラッソーガードの外し方をテクニックで紹介させていただきました。

次のスパーで外せると良いですね!

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