今日はスパイダーガードのパスを２つやりました。白帯の方も一緒に学ばれていました。

スパーでは5分スパーを頑張って練習されてましたよ！

練習後は試合で上手く行かなかった事の相談を受けたり、世間話で楽しい時間でした。

次回もよろしくお願いします。