昨日の練習に参加された伊澤さんのカラダが以前より細くなられてました。

素晴らしい、うらやましい！

この時にあなたならなんて言いますか？

1. 小さくなりましたね
2. やせましたね

逆にに体重が増えた場合は？

1. 太りましたね
2. デカくなりましたね

わたしは2番目を言ってもらいたいですね。よくトレーニングの先輩にはデカくなったな(筋肉でですよ)！って褒めてもらったの覚えています。

皆んなも痩せて褒めてもらいましょう^ ^
天気もいいし今日もブラジリアン柔術を楽しみましょう！

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