今日は黒帯二人で技を説明し、岡本さんにベリンボロを覚えて頂きました。

柔術は相手をコントロールするのと回転系が凄く楽しいのでその二つ揃ったベリンボロなんで楽しんで頂けたと思っています(自己満ですけど)

テクニック後はダブルガードからの限定スパーをやってルールの確認もやりました。

最後は仲の良さそうな写真を撮らせていただきました。

お疲れ様でした！今日もありがとう。