朝はループチョークの練習をやりましたよ！
朝から腰痛で大変でしたけど何とか頑張りました。
皆さんも頑張って練習されていましたよ。

急ではありますが、明日の朝クラスは大事をとって朝クラスだけお休みになります。夜クラスは通常通りです。

ご迷惑をお掛けしがよろしくお願いいたします。