今日は暑かったですねー。 昼からビールが飲みたくなる天気でしたね。という訳じゃあありませんがクラスでの技の紹介で1番絞りとラペラの絞め技を紹介させていただきました。

子供クラスの子供達も暑さに負けず元気に頑張っていました！熱中症だけ注意してこまめに水分補給しましょう。