昨日は相手がこう来たらこうするといった形の練習をやりました。相手のこう動く予想や逃げ方からチョークを極める練習。

マウントからチョークやバックテイク。

ある程度の予測やデフェンスに対しての攻めのオプションを用意しとく考えや練習。また、やりましょう♪