土曜日 2023.06.24 ブログ 土曜日は熱中症に気をつけて練習をやったのと、白帯の方が多かったので怪我がないようにきをつけながら練習をやっていきました。 テクニックではマルセリーニョのテクニックでベーシックなテクニックを紹介させていただきました。
