月曜日

テクニックは何やったか忘れました。何をやったのかも忘れました。そんな事もある、ある。

火曜日は久しぶりにマンツーだったのでマット運動を付きっきりで練習しました。相手をコントロールする前に自分の身体を思い通りに動かせないといけませんからね。

金曜日はリバースデラビーバからバックテイクの練習しましたよ。

次回もよろしくお願いします！