明日はいよいよ全日本です。道場からも4名出場します。選手は悔いのないように頑張りましょう！今回は会場が光が丘ドームで近いので応援行ける人は応援してあげましょう(^o^)／

練習は日常会話をしながらみんなで柔軟体操をして身体をほぐして行きます。その後テクニックで下からの十字絞めや四角からの十字など紹介させて頂きました。

今日も皆さん楽しく練習されていたみたいなんで良かったっす (笑)