新潟のFellowsで指導されている山田さんが出稽古にいらっしゃいました(^o^)／

いろいろお話をさせていただいたりスパーありがとうございました！

今日の練習はハーフガードをパスするテクニックや脇をさされてからの展開を三種類ほど紹介させていただきました。スパーリングではみんな積極的に5分スパーをされて汗をながされてました。
お疲れ様でした。

日曜日クラスはお盆明けから時間が変わりますまた、お盆のスケジュールもでていますので確認してから練習に行きましょう^o^