からのGWって方もいらっしゃると思います

いいですね^_^

私のGWのお休みは登山かキャンプをやりたいですねー
そんな、金曜日は久々に立ち技をやりました😊

FREE&FREEではJudoの立ち技も習えますよ👍

立ち技のテクニックは小内刈りと背負い投げをやりましたよ！

前後の動きで相手をくずしましょう

明日は休館日なのでお間違えないようよろしくお願いいたしますm(_ _)m