ブラジリアン柔術 月曜日の練習 2016.08.01 練習内容 今日のホワイトベルトクラスでは貫太郎との話でスパーリングで困った事を聞いてあげてその練習をやっていきました。話では、相手が座ってきてデラヒーバが出来ません。との事だったので座ってる人には出来ないからラッソーのガードを練習しましたよ。膝で外しに来たり、立ってきたらデラヒーバしてくださいね。 昨日、試合だった五十嵐さんが今日から練習に来られて練習した後に小西さんと居残り練習までしてらっしゃいました。ちょっと感動です。 みんなも練習パートナーを見つけて柔術を上達させましょう\(^o^)/