白帯の方に耳を傾けてもらいたいはなしです。

始めた頃はがむしゃらに攻めて息が上がるのはよくある話です。上の帯の人はその時を待っていたらぞっとしますね。

最初は知らない事も多くやられる事も多いかもしれません。

そこで、ディフェンスですよ。特に相手に良いポジションを許してしまったら…

関節技はすぐに参ったしてください、絞め技も苦しかったらすぐ参ったしてください。

ただ、絞め技で少し耐えれそうだったら試してみてください。

絞め技で逃げ方分からなくても少しの空間をつくることや首を苦しくない方に少し動かすだけで我慢は必要だけどなんとか耐えれる時があります。

そしたら、相手が疲れて諦めたりするかもしれませんよ。

まず、試してみましょう。