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朝クラス

10時〜12時

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今日の朝クラスはマット運動からテクニックの練習で、いつもよりスパー多めの練習でした。

ライトスパー。ライト、ライトと言いながら少しずつ力が入る今日この頃…

ともぞう心の俳句。

 

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