今日の朝はお盆休みの方も参加して下さいました。

テクニック紹介ではクローズドガードからシザースイープの流れを紹介させて頂きました。

長野に行って来たのでお土産も買ってきましたよ。良かったら持って帰ってくださいね。

今週からお盆休みもありますのでスケジュール確認をお願いいたします。