基本にして最強のガード 2022.06.18 ブログ 本日は新規で入会された方や白帯の方が多めだったので基本的な技、クローズドガードからの絞め技や関節技を紹介させて頂きました。 色帯の方は白帯の方に親切に技をアドバイスしていたのが印象的でした。 今日もお疲れ様でした。
