今日はバナナやから揚げがジムに届きました！

バナナ🍌は佐久間さん、から揚げは瀬川さんが持って来て下さいました。

いつもありがとうござます😊

練習に来られた方は帰りにバナナ一房持って帰って下さいね。

私は途中で気づいてしまいました。え、まさかの明日の朝食バナナと昼食のおかずから揚げをゲットした事を♪

練習はいつも通りに真面目に楽しくを基本に練習しましたよ。

テクニックではクルシフィクスから絞めや横三角の紹介させて頂きました。