火曜日｜埼玉県和光市の柔術専門格闘技ジム│Free＆Free

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火曜日

2024.09.20

朝クラス

10時30〜

サイドポジションからアームバーの練習とかしましたよ。スパーは少なめで技練習多めの日でした。

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