水曜練 2017.01.19 練習内容 今日はベーシッククラスで後転スイープのテクニックをみんなで練習をしていきました。他にも色々… 後転スイープは相手をすねにのせるようにしてください。 あと、打ち込みを多めに練習しましたよ。
今日はベーシッククラスで後転スイープのテクニックをみんなで練習をしていきました。他にも色々…