月曜日の練習 2016.08.30 練習内容 白帯クラスではねずみ捕りやマウントポジションの取り方2つやキープなどのテクニックを紹介させていただきました。簡単なテクニックだったりするけど使えると白帯でもお、って感じですよね^ ^ 若手柔術家の貫太郎にガードに戻し方やエスケープの仕方などを個人的にアドバイスしました。自信を持ってやるともっと良くなると思うので頑張って貰いたですね。